Как распознать депрессию у детей и подростков
Депрессия — серьезное, но излечимое заболевание. Ее иногда бывает трудно распознать у детей и подростков.
Что такое депрессия?
Депрессия — это расстройство настроения. Это влияет на то, как вы думаете и чувствуете. Это серьезное заболевание, такое же, как диабет и болезни сердца. И, подобно этим серьезным заболеваниям, депрессия — это не то, от чего человек может просто «отмахнуться» Наиболее распространенным симптомом является постоянное чувство глубокой печали. Люди, находящиеся в депрессии, также могут чувствовать безнадежность или ощущение, что жизнь не стоит того, чтобы жить. Иногда депрессия может привести к мыслям о самоубийстве или смерти.
Депрессия у детей
Дети в возрасте 6 лет могут испытывать чувство глубокой печали. Но они не всегда могут выразить то, что чувствуют. Вместо этого ваш ребенок может:
-
есть больше или меньше, чем обычно;
-
спать больше или меньше, чем обычно;
-
не быть в состоянии веселиться;
-
думает или говорит о самоубийстве или смерти;
-
выглядеть испуганным или встревоженным;
-
действует агрессивно;
-
употреблять алкоголь, запрещенные наркотики или лекарства, не прописанные ему/ей;
-
жаловаться на боли в животе или другие боли, которые не могут быть объяснены.
Депрессия у подростков
У подростков бывает трудно распознать депрессию. Для них резкие перепады настроения — это нормально. Это результат изменения гормонального фона. Это тоже часть взросления. Но если ваш подросток постоянно находится в депрессии, беспокойство вполне уместно. Признаки депрессии могут включать в себя следующее:
-
употребление наркотиков или алкоголя;
-
Проблемы в школе и дома
-
Частые случаи убегания
-
Мысли или разговоры о смерти или самоубийстве
-
Уход от семьи и друзей
-
Проблемы с едой или сном
-
Низкая самооценка
-
Враждебное поведение или гнев
-
Потеря удовольствия от жизни
-
потеря интереса в занятиях, которыми когда-то наслаждались.
Что вы можете сделать
Лечение помогает депрессивным детям и подросткам. Поговорите с лечащим врачом вашего ребенка, школьным консультантом или психологом. Или обратитесь в местный центр психического здоровья, агентство социального обеспечения или больницу. Убедите ребенка или подростка, что его или ее боль можно облегчить. Обратите особое внимание на публикации вашего ребенка в социальных сетях. Следите за настораживающими факторами, такими как комментарии о членовредительстве, причинении вреда другим, оружии, употреблении алкоголя или наркотиков. Следите за изменениями в поведении, которые вас беспокоят. Предложите свою любовь и поддержку. Если ваш ребенок или подросток говорит о смерти или самоубийстве, обратитесь за помощью немедленно.
Звоните 988
Если ваш ребенок подвергается непосредственной опасности причинения вреда себе или другим, позвоните или напишите по номеру 988. Не оставляйте ребенка одного. Когда вы позвоните или отправите сообщение по номеру 988, вас соединят с прошедшими обучение кризисными консультантами горячей линии экстренной психологической помощи 988. Кроме того, доступен онлайн-чат по адресу 988lifeline.org. Горячая линия работает бесплатно и доступна круглосуточно и без выходных.